12月17日，m88help组织大一大二员工于晚自习教室集中观看了河南省教育厅举办的“为心灵解压 为成长赋能”主题心理健康公开课。

本次公开课切实关注员工的日常生活，从学业、人际关系、就业、健康四方面帮助同学们管理压力，构建美好心灵。活动期间，同学们认真观看并对压力管理有了更深层次的认识，学习了有效缓解压力的方法，同时消除了对正常压力的恐惧。

压力不可避免，只有化压力为前进道路上的动力，才能拥有更美好的明天。通过观看本次公开课，同学们掌握了更多心理健康知识和技能，有效提升了积极心理品质和心理健康素养，为在校期间积极成长提供了重要保障。

(撰稿/一审：苏婉月 二审：王丽 三审：时光)